估計每個上班族都會為中午吃什么發愁吧。2適合上班族的蜂蜜排骨原料。大部分上班族下午5: 30、6: 00下班，而我們公司是6: 30下班，記得午餐要吃飽，晚上少吃點會更健康。普哈哈哈，以下12道菜，好吃到桌，特別適合有條件帶飯的上班族。
上班族都怎么吃午飯？
上班族都怎么吃午飯？這是一個非常好的問題，尤其是健康已經被大家引起重視的當代。對于上班族來說，可能大部分人早餐也是匆匆解決，將就一下，甚至可能很多人早餐根本就沒來得及吃。大部分上班族的下班時間都是下午5點半，6點，我們公司是6點半。下班以后開個例會，離家遠的到家都7-8點了，如果還要自己現買菜做飯的可能要9點多才能吃上晚飯，然而從健康角度出發，晚餐是不建議多吃，盡量清淡易消化為主，所以用我同事的話說，一天就全靠午餐續命啊。
午餐既然這么重要，那到底怎么解決呢？我們公司有工作餐，但是是由供應商提供。質量就不說了，據說換了好幾家。11塊一份，一葷一素，分量少就不說了，難吃的程度看起來就沒有食欲。不過還好我們市場部門不用吃公司的工作餐，餐補直接發給我們自己安排。我自己一般如果確定沒有外出的情況會自己帶飯，買了牛排，煎一份，主食早餐的時候蒸的紅薯或者玉米，素菜如果沒有的時候整個黃瓜。
晚餐如果準備得有多的提前裝在飯盒里。如果都沒有的情況下就點外賣，外賣可以團卷，價格和在外面吃的差別不太大，現在外賣可選擇的面也挺廣泛，我一般點減脂餐，感覺還不錯，因為沒那么多調料和油。有時候外出就在外面吃了，通常同事會開車帶我們到處吃好吃的。至于你們怎么吃，請隨意！記得午飯吃飽一點好一點，這樣晚上吃少一點健康一點。
上班族如何解決午飯問題？帶飯還是回家做？一個人做什么菜簡單方便呢？
12道菜,幫上班族解決午飯問題 估計每個上班族多少都會為中午吃什么而苦惱。單位附近的餐館兒就那么幾個，即使不好吃，也只能硬著頭皮選一個沒那么難吃的?！ ∮啿桶?，趕上天氣不好，送餐小哥不知道啥時候能來要是你公司的位置偏點兒，app一次次地提示您已超出配送范圍，就足夠讓人掃興的了，哪兒還有心情吃飯??？ 所以捏，這就突顯了帶飯的好處。
自己想吃什么，就做什么，或者說老媽做什么，咱就帶什么，家里的飯菜，干凈可口那是一定的，還能省出一筆不小的開支，姑娘們怎么說，一年也能買個包兒了吧？噗哈哈哈 下面這個12個菜，好吃的表要表要的，特適合有條件帶飯的上班族?！ S我這里沒選綠葉菜，如果你想帶，最好當天早上做，到公司直接放冰箱，盡量別讓炒熟的綠葉菜隔夜哈，對身體不好。
12道適合上班族帶飯菜 蜜汁排骨原料肋排500克，大蔥1段，姜1小塊，大蒜6瓣，熟白芝麻隨意 調料叉燒醬3湯匙45ml，玫瑰腐乳汁3湯匙45ml，生抽3湯匙45ml，老抽2湯匙30ml，鹽1/2茶匙3克 ，冰糖10塊，蜂蜜2湯匙30ml 做法 1將肋排剁成5cm長的小塊，洗凈后充分瀝干。
大蔥切成5cm長的段，姜去皮切成薄片。大蒜去皮后，用刀輕輕怕一下，但別拍碎，蒜瓣上有裂紋就可以啦?！ ?鍋用大火燒熱，倒入油，待油5成熱時，放入蔥段，姜片，大蒜煸炒出香味，然后放肋排翻炒至變色大約1分鐘左右，倒入清水煮開后撇去浮沫?！ ?淋入生抽，老抽，冰糖，叉燒醬，玫瑰腐乳汁攪勻，蓋蓋子，加壓，壓力快鍋上氣兒后煮大火6分鐘即可關火。
4關火后靜置一會兒，然后將鍋放氣。當空氣完全放氣后，停止吹氣，打開蓋子，倒入蜂蜜和鹽，打開火，用最強的火煮。當湯粘稠時，即可食用。撒上白芝麻即可食用。超級啰嗦* *做這道菜，推薦大家買排骨剁成小塊來做。味道不錯，烹飪時間短。如果家里沒有砍刀，買的時候請店家處理。排骨的骨頭比較硬，如果用普通的刀，很容易折斷。
