可以先搜索一個人的晚餐,然后隨便準備一頓簡單豐富的晚餐。覆蓋面太廣,家常菜最好,簡單,干凈,好吃,有營養。土豆燉蕓豆,茄子炒辣椒,干鍋娃娃菜,西紅柿炒雞蛋,白菜燉粉條,炒偏魚,炒大頭鮑,燉小黃魚,拌假鮑魚,冷水蘿卜,紅燒肉,西蘭花炒蝦仁。n5M野生菌之家_菌貝網_蘑菇,食用菌,提供菌類的價格功效等知識

晚餐食譜大全及做法?n5M野生菌之家_菌貝網_蘑菇,食用菌,提供菌類的價格功效等知識

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覆蓋面太廣了,家常菜最好,簡單干凈好吃又營養。土豆燉蕓豆,茄子炒尖椒,干鍋娃娃菜,西紅柿炒雞蛋,牛心菜燉粉條,煎偏口魚,炸大頭寶魚,燉小黃花魚,拌假鮑魚,涼拌水蘿卜,紅燒肉,西蘭花炒蝦。好多好多,說不完的。教你一個好吃,營養,簡單的菜,西蘭花炒蝦。西蘭花掰小朵洗凈,最好用鹽水泡一下。燒鍋熱水把西蘭花焯熟。n5M野生菌之家_菌貝網_蘑菇,食用菌,提供菌類的價格功效等知識

晚餐吃什么最好?n5M野生菌之家_菌貝網_蘑菇,食用菌,提供菌類的價格功效等知識

時值年底,大家都是忙起來就沒日沒夜的,一家人都很難得晚上能一起吃頓飯,不是加班就是有事情,今天晚上又是一個人,做點什么吃的好呢?通常一個人的時候都會比較湊合,隨便叫個外賣或者泡個方便面就得了,但是但凡家里有一些現成的食材的時候,就絕不糊弄自己,即便糊弄也得至少說的過去。所以一個人的晚餐完全可以先搜搜家里有什么,然后隨便準備下就能湊出一頓簡單且豐富的晚餐。n5M野生菌之家_菌貝網_蘑菇,食用菌,提供菌類的價格功效等知識

當然了,從來不在家做飯,翻開冰箱連一片菜葉子都沒有的,那就別費勁了,該叫外賣叫外賣吧。簡易烤薯片因為每天都會吃點粗糧,所以家里是隨時都有紅薯的,不管是蒸飯放點還是隨便蒸一下吃都是不錯的。晚上不想那么麻煩,直接把紅薯洗凈削皮切片,放在電餅鐺上雙面烤一烤,然后就可以蘸著番茄醬吃了。如果沒有電餅鐺的也可以用平底鍋,一滴油都不用放的,就干烤就行,不過要注意下火候,紅薯片切的不要太厚了,今天我這個切的就略厚了,一面大概3分鐘左右,看著紅薯表皮有一點點焦脆就可以翻面了,時間長了就真糊了,黑不溜秋不好看不說,也不能吃了。n5M野生菌之家_菌貝網_蘑菇,食用菌,提供菌類的價格功效等知識

這種簡易的紅薯片雖然沒有烤紅薯好吃,但是對于家里沒有烤箱的人來說,還是一種比較好的吃法的,至少我覺得比蒸紅薯好吃多了。白菜絲白菜洗凈取最里面的心兒的部分,切成細絲,然后放點香油,生抽,醋,辣椒油,拌一拌,就特別爽口好吃,以前去農村姥姥家玩的時候,舅舅就老拌這個菜吃,他們叫拌個白菜瓤兒。這應該是最簡單的一道涼拌菜了吧,最喜歡自家辣椒油里面的辣椒,焦焦的,脆脆的,特別好吃。n5M野生菌之家_菌貝網_蘑菇,食用菌,提供菌類的價格功效等知識

配菜組合除了白菜絲,再看看家里早上燒火剩下的青椒蝦皮,稻香村買的糖醋排骨,鄰居阿姨送的一盤花生。他們只是用卷心菜絲做了一套配菜。簡單來說,下酒挺好的。如果覺得吃不飽,可以準備一些其他的主食,但是晚上不要吃太多。城市上班族活動少。晚上盡量吃一些易消化的食物,不要吃太多。n5M野生菌之家_菌貝網_蘑菇,食用菌,提供菌類的價格功效等知識