圖片來自網絡。我懷孕兩個月了。為什么我總想吃味道很重的東西?家里吃不了什么正經的食物,但是總想吃烤腸,炸雞,漢堡,手抓餅,酸辣粉,麻辣燙之類的重口味食物。我不能光是看到就貪心,知道這些食物可能對身體不好,但又很難克制自己,只好在飽餐一頓后在腦子里默念。
懷孕兩個多月,老想吃烤腸,炸雞,漢堡,手抓餅,酸辣粉這些重口味的東西,為啥會這樣?
懷孕后,很多孕媽媽應該都有這樣的感受家里正兒八經的飯菜吃不下去,卻老是想吃烤腸炸雞漢堡手抓餅酸辣粉麻辣燙這樣比較重口味的食物,光是看到就饞的不行,明知這些食物可能對身體不好,但是想要克制卻很難克制的住,只好在大快朵頤吃完之后再在心里默念罪過罪過。圖片來自網絡懷孕兩個月,為什么老想吃重口味的東西?懷孕兩個月的時候,恰好是很多孕媽媽開始有早孕反應的時候,在胚胎著床之后,孕媽媽的身體就開始分泌出大量的激素促進胎盤的發育和維持胚胎的妊娠狀態,這種激素水平的變化也會給孕媽媽的身體帶來一些負面的影響,不少孕媽媽會感覺食欲減退,有的還會惡心嘔吐,這個時候家里平常的菜肴可能就沒辦法滿足孕媽媽的胃口了,所以孕媽媽會轉而找一些自己喜歡的重口味食物,重口味食物的口感是常規食物比不上的,各種調料的豐富味覺還在一定程度上能夠刺激孕媽媽的食欲,像是炸雞漢堡這樣高熱量的垃圾食品還會滿足人類基因里面的高熱量誘惑,促使大腦釋放類似多巴胺一樣的物質,這就是為什么很多孕媽媽吃了炸雞和漢堡之后會有極大的滿足感和愉悅感的原因。
圖片來自網絡孕早期想吃重口味食物怎么辦孕早期是一個比較特殊的時期,過了這段時期后孕媽媽的食欲會逐漸恢復正常,對于重口味的食物就沒有那么熱衷了,再加上孕早期胎兒的發育主要就是各個器官的分化,所以不需要太多的營養,在這個時候,孕媽媽們與其對著一堆雞鴨魚肉惡心嘔吐,不如在對胎兒沒有傷害的情況下選擇一些自己喜歡的食物,如果實在想吃外面的重口味食物,最好選擇來源正規的,也可以買回來自己做,像是炸雞漢堡這樣的通??梢詮某匈I回來半成品自己加工,總之,吃下去比什么都不吃更重要,注意飲食安全就好。
孕晚期婆婆來燒的飯重口味,吃不慣她做的,每次象征性吃半碗飯,晚上餓了點外賣,老公說不像話,大家怎么看?
我覺得既然是孕婦,就應該比別人多管好自己的嘴巴。我婆婆的菜太重了,吃不下。外賣比我婆婆做的菜衛生健康嗎?如果你有話要對婆婆說,就讓老公對婆婆說,也可以自己做。別這么矯情!點青菜,煮兩個雞蛋,加火龍果或者番石榴。只是一頓飯而已。沒什么解決不了的。不是孕晚期坐月子。能多動就多動,不要干重活!。