冬吃蘿卜夏吃姜，冬天到了，正是吃蘿卜的好時候，蘿卜的營養價值很高，做法多樣，深受人們的歡迎和喜愛，蘿卜中含有誘導人體產生干擾素的多種微量元素，常吃蘿卜可以促進腸胃蠕動，防止便秘，并且可以提高人體的免疫功能，蘿卜在冬季大量成熟，價錢便宜，可以煮，燉，炒，炸等等，水分充足，口感清脆爽口。
如何用蝦和蘿卜做湯？
大家好，我是娜娜。冬吃蘿卜夏吃姜，冬天到了，正是吃蘿卜的好時候，蘿卜的營養價值很高，做法多樣，深受人們的歡迎和喜愛，蘿卜中含有誘導人體產生干擾素的多種微量元素，常吃蘿卜可以促進腸胃蠕動，防止便秘，并且可以提高人體的免疫功能，蘿卜在冬季大量成熟，價錢便宜，可以煮，燉，炒，炸等等，水分充足，口感清脆爽口。
蝦也是人們常吃的一種高營養食物，蛋白質和鈣含量豐富，和蘿卜配在一起做成湯，快速省事，冬季可多喝。下邊我就把做法分享給大家，一起來看看吧。蘿卜絲蝦湯：食材準備：蘿卜，蝦，生姜，大蔥，料酒，鹽，胡椒粉，香油，雞精，香菜1、蘿卜洗凈，之后切成細絲。2、蝦清洗干凈，去掉蝦線。3、鍋中倒入食用油，放入姜絲和蔥末炒出香味，放入處理好的蝦，加入料酒，煎到蝦變色。
4、然后放入切好的蘿卜絲，翻炒30秒鐘。5、加入淹沒食材的開水，煮開之后，轉中火燜煮3分鐘。6、開蓋，加入食鹽，胡椒粉，雞精，香油進行調味。7、最后撒上香菜末即可。好了，我們的蘿卜絲蝦湯已經完成了，做法特別簡單，吃起來鮮美又爽口，蘿卜和蝦搭配在一起，一葷一素，特別好吃，孩子和老人都喜歡，趕快做給家人吃吧。
