如此營養的食材，單純的炒菜吃自然是有點可惜了，所以題主說了香炸土豆球是不錯的選擇，尤其可以讓小孩子也愛上吃土豆，下面就分享一下具體怎么做。如果愛吃甜食，和面時候可以放白糖和蜂蜜。所需食材：土豆一斤、雞蛋一個、鹽、油、面粉、面包渣、胡椒粉具體方法：1、土豆煮熟，然后去皮，備用；2、把土豆搗成土豆泥，加入適量鹽，一勺胡椒粉；3、雞蛋打散放碗中備用，再準備好一碗面包渣，一碗面粉；4、把土豆泥搓成丸子，在面粉中滾一下，均勻的沾上面粉；5、沾滿雞蛋液，在面包渣上滾一圈；6、現在放入鍋中油炸就可以了，注意火不要太大，炸至兩面金黃就可以享用美味了。
油炸土豆怎么做才好吃？
土豆是一種有望成為主食的食材，不但含有人體所需的碳水化合物，還含有大量的必須氨基酸、維生素，膳食纖維。權威機構的檢測結果表明：同等重量的土豆維C含量是蘋果的10倍，維生素A也遠遠高于蘋果，不但營養豐富，所含的大量膳食纖維能促進腸胃蠕動，增加飽腹感，也是減肥時期食品的首選。如此營養的食材，單純的炒菜吃自然是有點可惜了，所以題主說了香炸土豆球是不錯的選擇，尤其可以讓小孩子也愛上吃土豆，下面就分享一下具體怎么做。
所需食材：土豆一斤、雞蛋一個、鹽、油、面粉、面包渣、胡椒粉具體方法：1、土豆煮熟，然后去皮，備用；2、把土豆搗成土豆泥，加入適量鹽，一勺胡椒粉；3、雞蛋打散放碗中備用，再準備好一碗面包渣，一碗面粉；4、把土豆泥搓成丸子，在面粉中滾一下，均勻的沾上面粉；5、沾滿雞蛋液，在面包渣上滾一圈；6、現在放入鍋中油炸就可以了，注意火不要太大，炸至兩面金黃就可以享用美味了。
如果愛吃甜食，和面時候可以放白糖和蜂蜜。此外還有一道菜清蒸土豆絲，我之前做過一期視頻，也是非常不錯的選擇，你可以試試這個吃法，非油炸的食品更健康，所以還是建議少油少糖。 {!-- PGC_VIDEO:{"thumb_fingerprint": 11665035510135539467, "status": 0, "thumb_height": 360, "thumb_url": "tos-cn-i-0000/209eb5815df244acb0fc786439371424。
