炒茶樹菇是很多人都非常喜歡吃的一道菜，這道菜不僅味道鮮美可口，還有很高的營養價值，是深受人們歡迎的一道家常美食，但是也有對這道菜做法不熟悉的朋友會問，茶樹菇好熟嗎，茶樹菇炒多久才算熟？現在就跟著小編一起來了解
茶樹菇好熟嗎，茶樹菇炒多久才算熟？r5X野生菌之家_菌貝網_蘑菇,食用菌,提供菌類的價格功效等知識r5X野生菌之家_菌貝網_蘑菇,食用菌,提供菌類的價格功效等知識答 : 茶樹菇算是比較好熟的一種食用菌。
r5X野生菌之家_菌貝網_蘑菇,食用菌,提供菌類的價格功效等知識r5X野生菌之家_菌貝網_蘑菇,食用菌,提供菌類的價格功效等知識新鮮茶樹菇差不多五六分鐘左右就可以炒熟。鮮茶樹菇適合炒，紅燒等快手菜。
r5X野生菌之家_菌貝網_蘑菇,食用菌,提供菌類的價格功效等知識r5X野生菌之家_菌貝網_蘑菇,食用菌,提供菌類的價格功效等知識干茶樹菇要先用清水沖洗干凈，再用清水浸泡2個小時，充分洗干凈后，用開水焯燙2分鐘后再用來炒制或燉湯。干茶樹菇用高壓鍋需要十幾二十分鐘，用一般鍋的話，大火煮開后要小火煮一個小時以上。
茶樹菇的營養價值r5X野生菌之家_菌貝網_蘑菇,食用菌,提供菌類的價格功效等知識r5X野生菌之家_菌貝網_蘑菇,食用菌,提供菌類的價格功效等知識茶樹菇營養豐富，含有人體所需的18種氨基酸，特別是含有人體所不能合成的8種氨基酸、葡聚糖、菌蛋白、碳水化合物等營養成分，其菇柄脆嫩爽口，味道清香。
r5X野生菌之家_菌貝網_蘑菇,食用菌,提供菌類的價格功效等知識r5X野生菌之家_菌貝網_蘑菇,食用菌,提供菌類的價格功效等知識還有豐富的B族維生素和多種礦物質元素，如鐵、鉀、鋅、硒等元素都高于其它菌類。經檢驗，每100克干品中含蛋白質28.9克，氨基酸含量高達25.56克。
r5X野生菌之家_菌貝網_蘑菇,食用菌,提供菌類的價格功效等知識r5X野生菌之家_菌貝網_蘑菇,食用菌,提供菌類的價格功效等知識茶樹菇具有補腎、利尿、健脾、止瀉等功效，其味道鮮美，脆嫩可口，又具有較好的保健作用，是美味珍稀的食用菌之一。
茶樹菇的適宜人群r5X野生菌之家_菌貝網_蘑菇,食用菌,提供菌類的價格功效等知識
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1、高血壓患者r5X野生菌之家_菌貝網_蘑菇,食用菌,提供菌類的價格功效等知識r5X野生菌之家_菌貝網_蘑菇,食用菌,提供菌類的價格功效等知識茶樹菇是一種含高鉀低鈉的食物，每一百克茶樹菇中含鉀4713.9毫克，含鈉186.6毫克，而鉀元素是可以幫助降血壓的，鈉元素則是造成高血壓的元兇之一，所以茶樹菇是很適合高血壓患者食用的。
r5X野生菌之家_菌貝網_蘑菇,食用菌,提供菌類的價格功效等知識r5X野生菌之家_菌貝網_蘑菇,食用菌,提供菌類的價格功效等知識2、肥胖患者r5X野生菌之家_菌貝網_蘑菇,食用菌,提供菌類的價格功效等知識r5X野生菌之家_菌貝網_蘑菇,食用菌,提供菌類的價格功效等知識肥胖患者是很適合吃茶樹菇，因為茶樹菇的熱量很低，幾乎沒有什么熱量，但是其中的蛋白質和氨基酸含量比許多蔬菜都多，加上食用它之后會有很強的飽腹感，會減少其他食物的攝取，因此在減肥期間食用還是比較適合的。
