很高興回答紅燒鯽魚的常見做法?1.蘿卜絲燉鯽魚2。準備材料。星期二,魚配肉菜,菠菜配蔬菜,還加了一份蘑菇肉絲湯。你好,很高興回答你的問題。對現在的人來說,難的不是烹飪。難的是我們每天吃的東西,總覺得什么都不想吃,已經吃夠了。這個問題困擾我很久了。
該怎么做每天的家常菜和湯呢?
你好很高興回答你這個問題,每天做什么家常菜和湯對于現在的人來說難的不是做菜,難的是我們每天吃什么,總感覺什么都不想吃什么都吃夠了,這個問題也曾經困擾過我好久。 下面就把我的一點點經驗分享出來吧,我是自己制定的健康食譜。 星期一做葷菜是排骨,蔬菜是大白菜,在加一個西紅柿蛋湯。
排骨可以紅燒椒鹽糖醋,比如這個星期一吃紅燒排骨下個星期一就吃糖醋排骨,這樣就不至于吃一種味道吃膩了。 星期二葷菜做魚,蔬菜做菠菜,在加個平菇肉絲湯。魚可以買草魚鯽魚扁魚都可以,每個星期換著吃,口味也變著做,這個星期二做酸菜魚,下個星期二做陽干扁魚,在下個星期二做豆瓣鯽魚 星期三婚車做雞,蔬菜做藕,在做個龍骨海帶湯。
同意雞和藕都可以變著方法做。 星期四做蝦,素菜就是虎皮辣椒,在來個酥肉蘿卜湯。蝦可以做油燜的蒜蓉的清蒸的等等 星期五吃牛肉,蔬菜做茄子,加個紫菜蛋湯 星期六吃全素,炒個洋蔥或韭菜什么的炒雞蛋,坐個蘿卜丸子湯或藕丸子青菜湯,在做個紅燒豆腐。 星期天吃點羊肉,配點胡蘿卜。
清燉鯽魚的家常做法?
您好!很高興回答清燉鯽魚的家常做法?1.鯽魚燉蘿卜絲湯2. 準備材料:鯽魚一條,蘿卜半個3.生姜. 料酒. 鹽. 胡椒粉.生抽.蔥花. 香菜.3.把鯽魚的魚鱗刮掉,把鯽魚肚子里面黑色的膜刮干凈,去掉魚鰓,用水沖洗干凈,瀝干水份裝入盤中備用。4.把蘿卜清洗干凈.,切成細細的蘿卜絲,放入盤中備用。5. 把姜切成片,把蔥花切碎,香菜切成長條,放入碗中備用,。
6.把油燒開,放小許鹽在油里,放鹽在油里,魚就不會粘鍋了。將魚煎至兩面微黃,放入姜片,加入少許料酒和鹽,再放入開水。水開后放入蘿卜絲,加少許醬油,加蓋燜十分鐘。開蓋,放入花椒、蔥花、香菜。然后就可以出鍋了。7.鯽魚蘿卜湯具有健脾開胃、益氣利尿、通乳除濕的功效,對兒童尤為有益。