想要簡單的甜品,就不能追求太多的材料。分享簡單的甜點?;蛘吒静缓贸?。久而久之,作為一個吃貨,我干脆為了健康自己做甜品。夏天最喜歡做的就是椰子西米,配上一些芒果和西瓜,放在冰箱里冷藏。天熱了,吃碗消暑。加油,我是一個精力充沛的女孩,專注于研究和不斷分享健康食品。每個周末,我都想給自己額外的食物來獎勵自己的努力。有時候,我特別想吃甜點,但是外面的食物總是太甜。Qmn野生菌之家_菌貝網_蘑菇,食用菌,提供菌類的價格功效等知識

夏季,哪些甜品最美味清爽?怎么做?Qmn野生菌之家_菌貝網_蘑菇,食用菌,提供菌類的價格功效等知識

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夏季我最喜歡做的就是椰汁西米露,配點芒果西瓜放進冰箱冰鎮一下,熱的時候吃一碗非常解暑降溫的。椰汁芒果西米露的做法食材:西米,椰漿,純牛奶,白糖1鍋放水倒入西米,要輕輕的攪拌防止糊底,煮到西米中心有小白點外圈透明的時候關火,蓋上鍋蓋燜五分鐘,這樣西米就全是透明的了。2鍋小火倒椰漿跟純牛奶,比例1:2,也可以買椰汁,加白糖小火燒開,關火冷涼。Qmn野生菌之家_菌貝網_蘑菇,食用菌,提供菌類的價格功效等知識

最簡單的甜品怎么做?Qmn野生菌之家_菌貝網_蘑菇,食用菌,提供菌類的價格功效等知識

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元氣來啦,我是專注研究和持續分享健康美食的元氣少女每個周末我都想給自己加餐犒賞辛苦工作的自己,有時候特別想吃甜品,但是外面的總是太甜了!或者是根本就不好吃,久而久之,身為吃貨的我,也為了健康,干脆自己做甜品。想要簡單的甜品,就不能追求太多材料啦分享一下簡單甜品。牛奶燉銀耳材料銀耳1朵,冰糖 100g,牛奶適量做法1銀耳剪碎,浸泡2小時,和冰糖一起下鍋2加水大火15分鐘后小火45分鐘,關火,燜15分鐘開鍋蓋3盛碗后加牛奶即可。Qmn野生菌之家_菌貝網_蘑菇,食用菌,提供菌類的價格功效等知識

木瓜撞奶材料木瓜\t1/2個,純牛奶\t200ml做法1木瓜去籽挖出果肉用勺子壓碎,入紗布內,擠壓出木瓜汁2將木瓜汁倒入量杯,純牛奶倒入奶鍋里加熱到微開關火3將50ml木瓜汁倒入碗里,再倒進80ml熱牛奶4攪拌均勻,放置涼卻凝固即可。椰汁糕材料粟粉25克,澄面25克,白砂糖100克,牛奶100克,椰漿100克,清水200克做法1用清水將粟粉澄面調開2將牛奶椰汁入鍋,倒入粟粉糊一起攪拌均勻3開小火加熱,用順時針方向不停的攪拌,看到粉漿変稠時,要快手攪拌,別糊了4待粉漿開始起泡泡可以熄火5煮好的糊倒入模具里,涼透后放入冰箱冷藏30分鐘即可。Qmn野生菌之家_菌貝網_蘑菇,食用菌,提供菌類的價格功效等知識

芒果布丁材料:芒果泥150g,鮮奶180cc,蛋黃3個,鮮奶油40ml,石花菜3片,1片石花菜將2個蛋黃軟化,加入鮮奶,攪拌加熱至有一些稠絲,3加入軟化的石花菜片,攪拌至完全融化。4將蛋液和芒果泥混合,加入鮮奶油,攪拌,裝入杯中,然后冷藏30分鐘左右。還有很多其他的,比如芝麻醬,芋頭等。芝麻醬現在可以買了做,芋頭也是現成的。當然,你也可以自己做。簡單就好,不介紹芋頭怎么做。有綠豆沙,紅豆沙等。你可以把豆子煮成沙子。Qmn野生菌之家_菌貝網_蘑菇,食用菌,提供菌類的價格功效等知識