出現低密度膽固醇高的癥狀怎么辦？
出現低密度膽固醇高的癥狀怎么辦？人體血液血漿內所含脂類稱血脂，包括膽固醇、膽固醇酯、甘油三酯等；體內膽固醇總量為100～200克，其中三分之二于體內合成，三分之一來自食物。膽固醇必須和脂蛋白結合才能被運送到體內各部分。脂蛋白又分低密度脂蛋白和高密度脂蛋白。低密度脂蛋白把膽固醇從肝臟運送到全身組織，高密度脂蛋白將各組織的膽固醇送回肝臟代謝。
血清低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C）水平隨年齡增加而升高，高脂、高熱量飲食、運動少和精神緊張等也可使水平升高。一般人群平均水平在2.1～3.1毫摩爾/升。我國血脂異常防治建議將LDL-C分成3個水平：≤3.10毫摩爾/升為合適范圍；3.13～3.59毫摩爾/升為邊緣升高；≥3.6毫摩爾/升為升高。有文獻將LDL-C分成5個水平：＜2.6毫摩爾/升為最適；2.6～3.34毫摩爾/升為近乎最適；3.38～4.13毫摩爾/升為臨界；4.16～4.89毫摩爾/升為高水平；≥4.92毫摩爾/升為極高。
低密度脂蛋白膽固醇升高損健康進入外周組織細胞的脂蛋白顆粒，可被氧化成氧化LDL-C，當LDL-C尤其是被氧化修飾的LDL-C過量時，它攜帶的膽固醇便積存在動脈壁上，久了容易引起動脈硬化。眾多研究提示，LDL-C是冠心病的獨立危險因素，所以多用于判斷是否存在患冠心病的危險，也是血脂異常防治的首要靶標。LDL-C升高可見于遺傳性高脂蛋白血癥、甲狀腺功能低下、腎病綜合征、梗阻性黃疽、慢性腎功能衰竭、Cushing綜合征等，但最重要的原因與日常生活飲食及習慣有很大的關系。
1.飲食不合理，飽和脂肪和反式脂肪酸攝入過多，如牛肉、豬肉、全脂牛奶、蛋黃及加工和油炸食品等。2.肥胖或缺少運動。經常不運動者或者肥胖者，體內常常會有很多熱量，而高于身體實際需要的熱量，就會儲存為脂肪。3.精神壓力過大、心情郁悶時很多人會傾向于吃大量脂肪類食物、飲酒和吸煙，導致LDL-C偏高。4.遺傳基因對于血液中LDL-C的生產和處理速度也發揮著關鍵作用。
降低低密度脂蛋白膽固醇的策略1.改善生活方式及飲食結構。膽固醇攝入量每日應控制在300毫克以下；增加膳食纖維的攝入可促進膽固醇排泄，減少膽固醇合成，降低血膽固醇；多吃魚能有效減少飽和脂肪的攝入量；多吃大豆制品，大豆制品中含有一種天然的植物化學物質異黃酮，有助于把LDL-C從人體中清除出去；攝入足量的維生素C。
2.應用抑制膽固醇吸收的藥物，如依折麥布。3.服用降脂藥物。血脂調節藥品種很多，效果各異，但其作用原理不外乎干擾脂質代謝過程中某一個或幾個環節，如減少脂質吸收，加速脂質的分解或排泄，干擾肝內脂蛋白合成或阻止脂蛋白從肝內傳送進入血漿等。包括：①膽汁酸螯合劑：如考來烯胺和考來替泊。②HMG-CoA還原酶抑制劑（他汀類）：這是臨床上最常用的降脂藥物，已在臨床上使用的有阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、辛伐他汀等。
頸動脈硬化前，身體會慢慢給出什么信號？
你好，很榮幸回答這個問題。其實頸動脈硬化隨著年齡增長，其發生率是逐漸增高的，只是有些人嚴重，有些比較輕，不管輕與重，這個動脈硬化都會發生。輕微的頸動脈硬化沒有癥狀。頸動脈斑塊是否嚴重有個界限：目前國內外較為統一的意見是以頸動脈斑塊造成狹窄程度50%為界，根據狹窄率的不同程度來分級：輕度狹窄：狹窄率為0-50%；中度狹窄：狹窄率為50%-70%；重度狹窄：狹窄率為70%—99%；頸動脈閉塞：狹窄率超過99%。
頸動脈是血液由心臟通向大腦的主要血管，供應大腦半球前3/5。頸動脈狹窄引起腦梗死有兩種方式：①嚴重的狹窄造成的遠端腦灌注不足，引起分水嶺區腦梗死；②頸動脈粥樣斑塊脫落或斑塊破裂形成的微栓子栓塞遠端血管，引起腦栓塞。研究發現，約30%腦梗死發生與顱外頸動脈的阻塞性病變，尤其是各種原因所致的頸動脈狹窄有關。
頸動脈狹窄程度＞75%的患者中，1年內發生卒中的可能性為10.5%，5年內為30%～75%。由此可見，頸動脈狹窄性病變和腦梗死發生密切相關。當頸動脈狹窄較重時，會出現一些臨床癥狀：1.一過性單眼黑朦，2.發作性肢體活動不靈，3.言語笨拙，4.患者反應遲鈍。當這些癥狀出現時你要小心，這些小卒中是發生大的腦梗死的前兆，同時也提醒你關注頸動脈是否已嚴重狹窄。
如果已狹窄了怎么辦？關注動脈硬化的危險因素：高血壓病、高血脂癥、糖尿病、長期吸煙史、長期大量飲酒等，如果你有這些危險因素，同時頸動脈多發斑塊，那么要戒煙戒酒，控制肥胖，降糖、降脂、降壓是重要的預防措施，稀釋血液、預防血栓形成，要進行抗血小板聚集治療及他汀藥物降脂抗動脈硬化治療。了解更多神經健康知識，關注張士保醫生頭條號，請轉發讓更多人獲益！。
