大家都知道松茸是一種非常珍貴的菌類,在世界上的產量很少,松茸的營養價值也很高,常食用松茸可以強壯身體,提高我們自身的免疫力,而且松茸有很多種吃法,今天呢小編帶大家具體來了解一下。

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新鮮松茸的做法大全rpA野生菌之家_菌貝網_蘑菇,食用菌,提供菌類的價格功效等知識
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一、松茸刺身rpA野生菌之家_菌貝網_蘑菇,食用菌,提供菌類的價格功效等知識
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▲恐怕沒有比這道菜更簡單的做法了吧!rpA野生菌之家_菌貝網_蘑菇,食用菌,提供菌類的價格功效等知識
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松茸最原生態、最能品味松茸的原汁原味的吃法就是“生食”,像吃刺身一樣將松茸清理干凈后切片,再根據個人口味佐以鹽、芥末等。rpA野生菌之家_菌貝網_蘑菇,食用菌,提供菌類的價格功效等知識
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做法:rpA野生菌之家_菌貝網_蘑菇,食用菌,提供菌類的價格功效等知識
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1.松茸清理干凈,切薄片;rpA野生菌之家_菌貝網_蘑菇,食用菌,提供菌類的價格功效等知識
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2.根據個人口味制作沾料;rpA野生菌之家_菌貝網_蘑菇,食用菌,提供菌類的價格功效等知識
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3.開吃!清甜可口的松茸刺身!rpA野生菌之家_菌貝網_蘑菇,食用菌,提供菌類的價格功效等知識
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挑選比較嫩的松茸,松茸切完后放入冰箱冰一會兒,口感會更好。rpA野生菌之家_菌貝網_蘑菇,食用菌,提供菌類的價格功效等知識
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二、黃油煎松茸rpA野生菌之家_菌貝網_蘑菇,食用菌,提供菌類的價格功效等知識
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▲黃油煎松茸,簡單的烹飪方式。rpA野生菌之家_菌貝網_蘑菇,食用菌,提供菌類的價格功效等知識
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無需過多的調料,只要稍微加熱便會散發出一種天然的醇香,讓你領略到大自然饋贈的天然美味。rpA野生菌之家_菌貝網_蘑菇,食用菌,提供菌類的價格功效等知識
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做法:rpA野生菌之家_菌貝網_蘑菇,食用菌,提供菌類的價格功效等知識
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1、松茸清理干凈,不要切太薄,大約4毫米左右;rpA野生菌之家_菌貝網_蘑菇,食用菌,提供菌類的價格功效等知識
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2、平底鍋小火融化黃油;放入松茸煎至兩面金黃;rpA野生菌之家_菌貝網_蘑菇,食用菌,提供菌類的價格功效等知識
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3、撒少許鹽或黑胡椒碎即可。rpA野生菌之家_菌貝網_蘑菇,食用菌,提供菌類的價格功效等知識
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最好用平底鍋,用慢火煎黃油。出鍋后撒上鹽即可。

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三、炭烤松茸rpA野生菌之家_菌貝網_蘑菇,食用菌,提供菌類的價格功效等知識
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▲當地人最推崇的自然吃法(圖為群安堂掌柜)rpA野生菌之家_菌貝網_蘑菇,食用菌,提供菌類的價格功效等知識
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松茸的香味濃烈襲人,稍經炙烤,就會被熱力逼出一種礦物質的釅香。這令遠離自然的人,將此物視若珍寶。rpA野生菌之家_菌貝網_蘑菇,食用菌,提供菌類的價格功效等知識
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1、松茸清理干凈,切薄片;rpA野生菌之家_菌貝網_蘑菇,食用菌,提供菌類的價格功效等知識
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2、將松茸薄片抹上少許油,置于炭爐上炙烤;rpA野生菌之家_菌貝網_蘑菇,食用菌,提供菌類的價格功效等知識
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3、待到松茸變色卷曲,撒上些許鹽即可食用。rpA野生菌之家_菌貝網_蘑菇,食用菌,提供菌類的價格功效等知識
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建議使用淡味油,如橄欖油等。rpA野生菌之家_菌貝網_蘑菇,食用菌,提供菌類的價格功效等知識
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四、松茸飯rpA野生菌之家_菌貝網_蘑菇,食用菌,提供菌類的價格功效等知識
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▲松茸飯是比較實惠和貼地氣的吃法。rpA野生菌之家_菌貝網_蘑菇,食用菌,提供菌類的價格功效等知識
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將松茸洗凈切丁,同胡蘿卜略翻炒后放入電飯煲內與大米同煮,最后在配上用黃油煎過的松茸片,一餐體驗了兩種不同的松茸吃法。rpA野生菌之家_菌貝網_蘑菇,食用菌,提供菌類的價格功效等知識
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1、大米洗凈后加入約1.2倍的水,浸泡30分鐘。rpA野生菌之家_菌貝網_蘑菇,食用菌,提供菌類的價格功效等知識
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2、胡蘿卜洗凈切丁,香蔥切碎段;松茸清理干凈,兩個松茸切丁,一個松茸切片;rpA野生菌之家_菌貝網_蘑菇,食用菌,提供菌類的價格功效等知識
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3、平底鍋內放少量的油,油熱后下胡蘿卜煸炒后下松茸丁,放適量鹽調味,翻拌均勻后關火。rpA野生菌之家_菌貝網_蘑菇,食用菌,提供菌類的價格功效等知識
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4、將炒好的松茸和胡蘿卜轉至電飯煲中,調入一大勺醬油,然后啟動煮飯功能烹制松茸飯。rpA野生菌之家_菌貝網_蘑菇,食用菌,提供菌類的價格功效等知識
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5、另起鍋,加入一小塊黃油,油溫6成熱后下切好的松茸片,一面撒適量的鹽調味,翻面撒適量的黑胡椒碎,煎熟出鍋。rpA野生菌之家_菌貝網_蘑菇,食用菌,提供菌類的價格功效等知識
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6、將煮好的松茸飯裝盤,蓋上兩片煎好的松茸,撒上一點香蔥碎點綴即可食用。rpA野生菌之家_菌貝網_蘑菇,食用菌,提供菌類的價格功效等知識
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飯燜的干一點,香氣更濃;吃的時候可以撒些小蔥提味。

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五、松茸意面rpA野生菌之家_菌貝網_蘑菇,食用菌,提供菌類的價格功效等知識
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▲松茸培根炒意面rpA野生菌之家_菌貝網_蘑菇,食用菌,提供菌類的價格功效等知識
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用松茸做道簡單的西餐面食,炎熱夏季,制作意面還是清清爽爽以清炒的為好。rpA野生菌之家_菌貝網_蘑菇,食用菌,提供菌類的價格功效等知識
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1.新鮮松茸不需要將表皮全刮掉,只要把泥土刮干凈即可;rpA野生菌之家_菌貝網_蘑菇,食用菌,提供菌類的價格功效等知識
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2.意面先放開水煮熟備用;rpA野生菌之家_菌貝網_蘑菇,食用菌,提供菌類的價格功效等知識
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3.起鍋放入黃油、蒜片、培根小炒一分鐘;rpA野生菌之家_菌貝網_蘑菇,食用菌,提供菌類的價格功效等知識
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4.放入松茸,小炒一分鐘加入少量開水煮2分鐘;rpA野生菌之家_菌貝網_蘑菇,食用菌,提供菌類的價格功效等知識
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5.加入淡奶油和調味料煮至湯汁濃稠即可;rpA野生菌之家_菌貝網_蘑菇,食用菌,提供菌類的價格功效等知識
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6.裝盤撒上羅勒碎、紫甘藍、番茄醬,開吃!rpA野生菌之家_菌貝網_蘑菇,食用菌,提供菌類的價格功效等知識
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可以撒一些羅勒和黑胡椒提味。rpA野生菌之家_菌貝網_蘑菇,食用菌,提供菌類的價格功效等知識
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六、松茸燴牛肉rpA野生菌之家_菌貝網_蘑菇,食用菌,提供菌類的價格功效等知識
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▲口感如鮑魚極潤滑爽口rpA野生菌之家_菌貝網_蘑菇,食用菌,提供菌類的價格功效等知識
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松茸有特別的濃香,配合牛肉食用,色香味俱全。rpA野生菌之家_菌貝網_蘑菇,食用菌,提供菌類的價格功效等知識
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1、將新鮮松茸清理干凈后切片;牛肉切片腌制15分鐘;rpA野生菌之家_菌貝網_蘑菇,食用菌,提供菌類的價格功效等知識
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2、青紅椒切塊,蔥切段,黃米椒切粒,蒜切米;rpA野生菌之家_菌貝網_蘑菇,食用菌,提供菌類的價格功效等知識
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3、鍋熱油后將牛肉放入快速滑變色盛出;再放油爆香姜蒜,放米椒和泡姜爆香,放青紅椒和松茸調鹽翻炒;rpA野生菌之家_菌貝網_蘑菇,食用菌,提供菌類的價格功效等知識
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4、倒入牛肉翻炒,放生抽調色即可。rpA野生菌之家_菌貝網_蘑菇,食用菌,提供菌類的價格功效等知識
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姜片和蔥花,切記少許,否則搶走了松茸的味道和鮮香。

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那松茸不能和哪些一起吃?松茸的禁忌?rpA野生菌之家_菌貝網_蘑菇,食用菌,提供菌類的價格功效等知識
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1、不能和高鈣食物一起吃rpA野生菌之家_菌貝網_蘑菇,食用菌,提供菌類的價格功效等知識
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松茸中含有一定量的草酸和維生素D,維生素D在攝入之后就會促進食物中礦物質鈣的吸收,而草酸更會和礦物質先結合,生成難以溶解的物質,一起食用過多時甚至引起尿路結石rpA野生菌之家_菌貝網_蘑菇,食用菌,提供菌類的價格功效等知識
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2、松茸不能和軟甲殼食物一起吃rpA野生菌之家_菌貝網_蘑菇,食用菌,提供菌類的價格功效等知識
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松茸中含有一定量的維生素,尤其是維生素C和維生素E,維生素C和軟甲類食物中的砷類物質相互反應,生成具有毒性的砒霜,對肝臟有極大損傷。rpA野生菌之家_菌貝網_蘑菇,食用菌,提供菌類的價格功效等知識
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3、不能和高脂食物rpA野生菌之家_菌貝網_蘑菇,食用菌,提供菌類的價格功效等知識
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一起吃松茸中本就含有較高的油脂類物質,主要是油酸、亞油酸、棕櫚酸等不飽和脂肪酸,若是將松茸和其他的油脂類食物一起吃,會降低人體對松茸中不飽和脂肪酸的吸收,降低松茸的營養價值。因此,松茸最適合清淡。

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以上就是小編給大家推薦的六種松茸的不同吃法,喜歡吃松茸的小伙伴可以把文章收藏起來,根據文章的步驟來做。平時適當食用一些松茸對身體也是有好處的。