我也被邀請拍了好幾次菜譜。我簡單說一下拍攝過程。我覺得最好有一個拍攝菜譜的小工作室。這個工作室買的時候會帶幾種背景布,非常實用的拍攝食譜。另外,小攝影棚的燈光也很充足,拍攝效果不錯。準備單反相機,三腳架,鏡頭有50度定焦和微距鏡頭。定焦鏡頭可以拍下菜品的全貌,微距鏡頭可以拍下菜品的細節。tjm野生菌之家_菌貝網_蘑菇,食用菌,提供菌類的價格功效等知識

怎樣拍好菜譜圖片?tjm野生菌之家_菌貝網_蘑菇,食用菌,提供菌類的價格功效等知識

怎樣拍好菜譜圖片?本人也應邀拍攝過幾次菜譜,下面我簡單說一下拍攝的過程。1靜物拍攝棚本人覺得,拍攝菜譜,有一個小型的攝影棚是最好不過的了,這個棚子買的時候會帶好幾種背景布,是拍攝菜譜很實用的,另外,小攝影棚的燈光也是很充足的,拍攝效果不錯。2器材準備單反相機,三腳架,鏡頭有一支50定焦和微距鏡頭,定焦鏡頭可以拍攝菜品的全貌,而微距鏡頭可以拍攝菜品的細節。tjm野生菌之家_菌貝網_蘑菇,食用菌,提供菌類的價格功效等知識

3菜品準備建議后廚準備菜品時做成七成熟最為好,這時,菜品的顏色也相當漂亮,拍攝效果也最為理想。4附件搭配這兒說的搭配,是餐具的搭配,一般最好準備叉子勺子一支花一片葉都是拍攝菜譜最好的點景配飾,這樣拍攝的菜品有了一定的藝術性。5后期處理建議拍攝時用RAW格式拍攝,這樣我們在后期制作時會有了更大的空間與余地,比如白平衡的調節,明暗及色彩的處理,在適當的范圍內后期處理,起到畫龍點晴的效果。tjm野生菌之家_菌貝網_蘑菇,食用菌,提供菌類的價格功效等知識

有沒有什么好的減肥食譜?tjm野生菌之家_菌貝網_蘑菇,食用菌,提供菌類的價格功效等知識

很多肥胖都是因為平時攝入了過多的熱量,再加上不怎么運動,慢慢的脂肪開始積壓,人就開始肥胖。所以說減肥首先從控制飲食開始,不過這里說得控制飲食不是節食,而是合理的搭配飲食,減少熱量攝入。改變飲食習慣肥胖和不良的飲食習慣有千絲萬縷的聯系,比如有人喜歡暴飲暴食大塊吃肉大碗喝酒吃零食甜食和漢堡,吃完就躺下看電視或者睡覺都是一些不良好的飲食習慣,容易造成肥胖。tjm野生菌之家_菌貝網_蘑菇,食用菌,提供菌類的價格功效等知識

所以,首先要改變這些不良的飲食習慣。吃飯的時候也要注意熱量的攝入。不要超標。選擇一些高蛋白、高纖維、低脂肪的食物來吃。除了改變不良飲食習慣,控制食量也很有必要。把一日三餐變成一日五餐,每餐七分飽。以前每餐吃兩碗,現在減為一碗。減肥期間,注意多喝水,減少晚餐的食量,避免攝入過多的熱量。tjm野生菌之家_菌貝網_蘑菇,食用菌,提供菌類的價格功效等知識