什么樣的食物好吃，能補充15個月寶寶的營養？先說寶寶抵抗力差的問題。其實孩子15個月的時候一般抵抗力都不太好。你好，很高興回答你的問題。我是小河馬的完美父親。其實15個月的寶寶已經進入幼兒期了，他們吃飯的方式和我們很像。此時正處于過渡階段，但是這個一個月大的寶寶消化能力還在逐漸提高，所以我們不能什么都給他們吃，還是需要單獨給寶寶準備飯菜。
15個月寶寶的菜譜及做法是怎樣的？寶寶是抵抗力不好，要如何護理？
先來說說寶寶抵抗力差的問題其實小孩在15個月大的時候普遍抵抗力不是很好的。這個家長不用過于擔憂！首先寶寶不要偏食，平時多喝水，各種食物都吃，多給寶貝選擇一些富含維生素的食物，如番茄豆制品五谷雜糧都要吃，這樣才能提高身體的抵抗力，如果偏食，不喜歡吃糧食，而只想吃沒有營養的零食，會損壞寶寶的消化吸收功能，降低寶寶的抵抗力。
多曬太陽和多運動也能增強寶寶抵抗力的。每天給孩子做做按摩，捏脊，效果不錯的。15個月的寶寶剛接觸輔食不算久，按6個月開始攝入輔食來算的話也就半年多，所以這個時候菜譜的首要考慮還是營養和易消化兩點。這個時候牙慢慢長出來了，可以吃的食物可選性也變得多了。那什么樣的食物既美味又能補充15個月寶寶的營養呢？一番茄土豆雞肉粥食材準備雞脯肉30克香米50克番茄40克土豆25克植物油10克精鹽蔥姜味精各少許做法1香米洗干凈之后用冷水浸泡兩小時，期間把雞脯肉切成末，洗干凈的土豆蒸熟去皮切成丁，番茄用熱水燙一下十字劃刀去皮也切成丁。
2起鍋燒熱之后放入植物油，把蔥姜爆香撈出，放入雞肉末，炒熟之后盛書，放入番茄丁炒熟再讓雞肉末回鍋混合均勻。3將香米放入鍋中加水煮，用旺火燒開后改用文火熬成粥，然后加入煸好的雞肉末番茄丁土豆丁繼續用文火熬5-10分鐘，加入少許味精和鹽繼續用小火煨至粥香外溢即可。 館長小貼士粥香色美，十分可口，含有豐富的蛋白質鈣維生素C等， 適合15個月寶寶補充營養。
二蝦仁花菜食材準備花菜30克蝦5只白醬油精鹽各少許。做法 1.將花菜洗凈，放入開水中煮軟后切小塊兒。2.蝦焯水煮熟，去蝦殼保留蝦仁。3.熱鍋中倒入少許油，花菜翻炒一會兒下蝦仁翻炒。4加入白醬油，精鹽調味，使其具有淡咸味。館長小貼士此菜細嫩，味甘鮮美，食后容易消化?；ú藸I養豐富，含有較多的維生素ABC和較豐富的鈣磷鐵等礦物質。
十五個月大的孩子，輔食該怎么制作？
你好，很高興回答你的問題。我是小河馬的完美父親。其實15個月的寶寶已經進入幼兒期了，他們吃飯的方式和我們很像。此時正處于過渡階段，但是這個一個月大的寶寶消化能力還在逐漸提高中，所以不能什么都給他們吃，還是需要單獨給寶寶準備飯菜！至于做菜，主要還是講究營養。每一餐的肉菜蛋飯都能讓寶寶吃一些，所以是可以的！每頓飯看起來都很豐盛嗎？好的搭配是可以的。如果從6個月開始做輔食，我相信到15個月輔食技術就爐火純青了。我把食譜放在下面，應該能看懂。如有疑問，請私信我！看起來不錯。希望大家的寶寶也吃好。我最痛苦的是有時候很努力準備輔食，卻一口都不吃。哎，我家還是看味道時的心情吧！關注我的小河馬精致爸爸，科學育兒，每日干貨分享，帶娃簡單快樂。
