一般來說,有很多草藥可以用來和石斛一起煲湯滋陰。今天和大家分享一份美味的五花肉湯。五花肉湯味道清淡可口,對術后病人、孕婦等有很好的滋補作用。對于身體虛弱的人來說,這是一種很好的補品。想喝湯的朋友,跟我學著做。五花肉姜料酒鹽枸杞的制作方法。jZr野生菌之家_菌貝網_蘑菇,食用菌,提供菌類的價格功效等知識

豬肚怎樣煲湯才好喝?jZr野生菌之家_菌貝網_蘑菇,食用菌,提供菌類的價格功效等知識

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大家好我是羅小廚!今天和大家分享一道好喝的豬肚湯。豬肚湯味道清淡鮮香,對于身體虛弱者術后病人孕產婦實等都具有很好的滋補作用,是滋補食療的佳品。想喝湯的朋友快和我一起學著做起來吧!所需食材豬肚一個生姜料酒鹽枸杞制作方法1.豬肚加鹽反復揉搓,清洗干凈,翻出豬肚內壁,用剪刀減去多余的油脂,清洗干凈。jZr野生菌之家_菌貝網_蘑菇,食用菌,提供菌類的價格功效等知識

2.生姜別去皮洗干凈,切成薄片。3.鍋中放入水,豬肚涼水下鍋,放入料酒,大火燒開后撇出浮沫,轉小火煮20分鐘。4.豬肚撈出沖涼,切成小條,鍋刷干凈,換一鍋水,放入豬肚生姜片枸杞,大火燒開后轉小火煮一個小時左右,加入適量的鹽調味兒。用鹽搓可以搓去豬肚上的粘液,減去多余的油脂可以去除豬肚的腥味兒。想了解更多美食快快關注我吧!每天都有美食文章分享,讓你一日三餐吃出新花樣。jZr野生菌之家_菌貝網_蘑菇,食用菌,提供菌類的價格功效等知識

石斛煲湯的做法有哪些?jZr野生菌之家_菌貝網_蘑菇,食用菌,提供菌類的價格功效等知識

我來回答。石斛在我們老家號稱不死草,還魂草。雖然名字一聽就有點咋咋呼呼的,但功效還是有的。它主要的作用在強筋健骨,定驚去虛,滋陰補胃,疏清虛熱等。它特別能補虛滋陰,所以對于食欲不振,氣短乏力,精氣虛弱等人比較有用處。一般來說,可以和石斛煲湯的藥材都是滋陰的比較多。如果你整點人參什么的反而適得其反。在我們家那邊,一般都是用來燉烏雞,但是我個人覺得單純的石斛雞湯并不能完全的發揮出它的功效,所以不如搭配一點疏通,滋陰的藥材一起燉應該更有效果。jZr野生菌之家_菌貝網_蘑菇,食用菌,提供菌類的價格功效等知識

另外需要提醒的有點是石斛忌油,所以用石斛來燉湯千萬不能油脂太多,會影響石斛的功效。第一道石斛靈芝雞湯石斛和靈芝事先用清水浸泡一下去掉雜物。土雞處理干凈后剁成塊,下清水鍋,放姜片料酒焯水后撈出待用。鍋內重新放入清水,放入雞塊,姜片,料酒,幾顆胡椒粒稍微加一點熱氣,靈芝大火燒開轉小火燉半個小時。這個時候基本雞塊的油脂都被熬出來了,此時盡量將雞油撇去,放入石斛繼續小火燉兩個小時即可。jZr野生菌之家_菌貝網_蘑菇,食用菌,提供菌類的價格功效等知識

剩下的雞油可以用來炒菜,做油餅,做餡。它很香。第二道菜,金釵石斛北沙參,燉排骨。提前一天將沙參泡軟,將石斛洗凈。將排骨剁碎,放入清水鍋中,加入姜片,料酒,焯水后撈出備用。鍋內再放入清水,將排骨、姜片、料酒、沙參放入鍋中,大火燒開,小火煨半小時,撇去油脂。加入石斛繼續燉1小時左右。剩下的油可以自己處理掉。jZr野生菌之家_菌貝網_蘑菇,食用菌,提供菌類的價格功效等知識