促進肝臟的排毒功能肝臟是身體的重要器官，白菜可以促進肝臟的排毒。你已經嘗試了幾個錯誤的美白食譜。這樣排毒力倍增，韭菜豬血功效倍增。這樣會讓醋腌白菜的功效加倍。這樣會讓薺菜拌雞蛋皮的功效翻倍。清肝利膽，促進肝臟排毒薺菜含有豐富的維生素C、胡蘿卜素和膳食纖維，能加快肝臟排毒，降低血液和肝臟中的膽固醇和甘油三酯含量，有助于保護肝臟健康。
排毒養顏美白食譜有哪些？
現在有很多方法可以美白。一些愛美的朋友也會做一些秘方，在家里給自己捯飭一些變白的小秘方。美白愛美的心情大家都是可以理解的，但我們需要注意的是，很多食譜不僅沒有美白效果，還會傷害你的皮膚。接下來，我為你整理出一些常見的錯誤美白食譜?？纯茨愕陌褢?？ 這些錯誤的美白食譜，你試過幾個？ 1服珍珠粉白費心機 坊間多有流傳服用珍珠粉可令皮膚變得白滑，慈禧太后也是如此保養的。
但是在營養學上，服珍珠粉可讓肌膚美白是沒有根據的。而且珍珠粉會因海水污染等問題而變成劣質，所屬礦物質又惟恐會有重金屬殘留，對身體造成損害，所以不建議胡亂服用?！ ?DIY果酸易灼傷肌膚 雖然說果酸可以加速人體皮膚表皮脫落，改善肌膚粗糙情況。但是注意要處理得宜時間控制精準。如果果實濃度過強，或施于過敏性和干燥性皮膚就會造成灼傷，嚴重時可導致皮膚發炎色素沉淀等副作用。
而濃度過稀的果酸對于肌膚又沒有效果。所以，不建議在家DIY使用?！ ?自制檸檬面膜導致面部發黑 很多人都知道檸檬含有豐富的維他命C，具有一定的抗氧化和美白的功效。但是卻不知道檸檬同時也含有刺激肌膚的檸檬酸，如果直接把檸檬簡易加工，做成面膜敷于臉上，易導致肌膚敏感，甚至灼傷肌膚表層引致色素沉淀或起水泡。
4自制美白精華含菌量多 網絡上盛傳的自制美白精華，里面所含的材料在普通的化工行皆可買到，把它們拌勻便可涂抹臉上，有美白功效?如此粗制濫造，功效成疑，而且一些具有美白作用的成分帶有一定的刺激性，加上自制護膚品有效成分濃度無法確定，一旦濃度過高會有危險。同時制作所用的器材料在過程中可能遭到細菌污染。
能夠養肝排毒的食譜有哪些？
養肝食物，太多太多了。個人覺得沒必要刻意吃什么，喜歡吃什么就吃什么吧。別暴飲暴食就行，要少喝酒少抽煙。記得多喝水，水才是排毒的嘛。晚飯后喝一杯長壽藤葛根茶代替開水更好。喝過，不用加糖卻有點甜，咽喉舒服，人精神。肝不好，比如酒精肝，病毒性肝炎，喝這個最好。不要空腹喝?。。?！根據自己體質每天喝一杯，兩三杯就好了。
哪些食物有利于排毒？
哪些食物有利于排毒？平時自己的學習和生活方式，以素食方面為主，覺得這些食物有利于排毒，市場上賣的也比較多，如黑豆白菜胡蘿卜芹菜苦瓜木耳海帶地瓜等等，常見的野菜有馬齒莧蒲公英芥菜魚腥草地錦草魔芋等等。但是必須要注意的，由于每個人的身體狀況不同，千萬不可麻木偏見食用，適合自己排毒的食物一定要因人而已。
什么食物有助于肝膽排毒？
肝膽濕熱，指的是濕熱蘊結肝膽導致出現的一系列癥狀。出現肝膽濕熱，多數跟長期吸煙喝酒辛辣肥膩飲食過度有關一些人是長期心情壓抑，肝郁日久，氣機不能條達導致化生濕熱有些人脾胃虛弱，運化功能差，胃腸濕熱阻滯，影響肝膽也會導致。胸脅部位是肝經所管，如果濕熱郁結，便會發生乳房脹痛胸脅脹痛等現象濕熱蘊結，影響肝氣條達，便會發生壓抑煩躁等現象如果肝膽濕熱影響胃腸，會發生食欲不振惡心反胃腹脹等問題肝膽濕熱下注，會引起男性陰囊潮濕下肢濕疹，女性陰道炎反復發作的問題另外，口干口苦大便黏滯困倦乏力等癥狀，都是濕熱的表現。
所以如果長期出現上述癥狀，就要考慮可能是肝膽濕熱所致，調養主要是疏肝利膽，清熱祛濕。菊花、桑葉、夏枯草、紫草、香茶菜、冬凌草等日常使用。會泡茶或者煲湯?？梢猿郧鄄?、苦瓜、艾草、西紅柿、荸薺等。，可以清肝利膽。注意少抽煙喝酒，少吃辛辣油膩，飲食清淡，情緒平穩，保護腸胃。關注我，中醫養生文章比較多。
