信息。挑一些莖滿的芹菜,搗碎到便于寶寶咀嚼消化的程度。這是制作這種輔食的關鍵。芹菜卷心菜米湯材料米飯芹菜卷心菜用1湯匙、1 1/3杯水煮開并切碎。制作方法:1米在水中浸泡30分鐘,然后用料理機研磨。芹菜的葉子去掉,但只留莖,煮2分鐘;卷心菜變硬后焯3分鐘,然后用料理機搗碎。ZnG野生菌之家_菌貝網_蘑菇,食用菌,提供菌類的價格功效等知識

給寶寶做輔食,大家有什么自制美食食譜大全?ZnG野生菌之家_菌貝網_蘑菇,食用菌,提供菌類的價格功效等知識

西芹包心菜米湯材料 米西芹包心菜煮爛切碎各1 大勺, 水1 1/3杯制作方法 1 米用水浸泡30分鐘后用料理機研磨。2 西芹去葉只留莖,開水燙2分鐘,包心菜去硬心后燙3分鐘,后用料理機搗碎。3 鍋中放入準備好的1和水,煮開后再用中火繼續熬制。4 3中放入西芹包心菜后再煮67分鐘,最后用濾網過濾。ZnG野生菌之家_菌貝網_蘑菇,食用菌,提供菌類的價格功效等知識

Info. 挑選一些莖飽滿的西芹,搗碎至方便寶寶咀嚼消化的程度,這是制作這道輔食的關鍵所在。小白菜老南瓜粥材料 米,小白菜,碾碎的老南瓜 1大勺,水1杯制作方法 1 米用水浸泡30分鐘后進行研磨。2 小白菜摘取葉子部分用開水燙2分鐘后搗碎。3 老南瓜切成5cm大小,去皮后用開水煮10分鐘。4 鍋中放入準備好的1和水用大火煮,待煮開后,再用中火繼續熬制。ZnG野生菌之家_菌貝網_蘑菇,食用菌,提供菌類的價格功效等知識

5 4中放入小白菜老南瓜,繼續煮34分鐘。Info. 小白菜含有豐富的纖維,對胃小腸大腸的運動有所幫助。輔食初期取嫩嫩的葉子部分食用比較好。菠菜牛肉湯材料 菠菜切碎的牛肉各1大勺, 糙米切碎的洋蔥各1/2大勺,切碎的胡蘿卜1/3大勺, 水1杯,母乳或者奶粉3大勺制作方法 1 糙米要用水浸泡半天后用料理機進行研磨。ZnG野生菌之家_菌貝網_蘑菇,食用菌,提供菌類的價格功效等知識

2去葉后,菠菜用開水燙2分鐘。洋蔥和胡蘿卜在沸水中燙約3分鐘,然后切成0.3厘米大小。3牛肉切成薄片,煮5分鐘,最后切成0.3cm大小。用紗布過濾肉湯。4將糙米和準備好的3放入鍋中,煮89分鐘,然后繼續用中火煮。5放2煮一分鐘,然后放母乳繼續煮一分鐘左右。信息。選擇菠菜,以菠菜梗紅短,葉片清新有彈性為最佳時尚育兒雜志,為孕03歲家庭提供權威育兒生活和消費指南。點擊右上角關注。ZnG野生菌之家_菌貝網_蘑菇,食用菌,提供菌類的價格功效等知識